Инверсионный стол, также известный как инверсионная скамья или гравитационная скамья, представляет собой медицинское устройство, разработанное специально для укрепления верхней части тела.
Медицинское оборудование — это специализированное оборудование, которое следует выбирать тщательно и с осторожностью. Выбору предшествует тщательное исследование и сравнение предложений. Интернет-магазин Genau.kz — это популярная сегодня форма покупок, которая имеет много преимуществ. Четко представленные продукты позволяют легко перемещаться по веб-сайту и выбирать продукт, наиболее соответствующий вашим потребностям.
Что отличает инверсионные столы?
Инверсионные столы для реабилитации получили название инверсия, что с латинского означает изменение привычной раскладки на обратную. Инверсионные столы различаются по способу реабилитации, так как положение на столе можно охарактеризовать как «лежа головой вниз».
Хотя это неестественное положение, в котором мы двигаемся каждый день, оно положительно влияет на расслабление мышц и на позвоночник.
Упражнения на инверсионном столе — метод терапии, особенно рекомендуемый в случае:
- хроническая боль в спине,
- дегенерация межпозвоночного диска,
- лечение дископатии,
- радикулит,
- дегенерация позвоночника.
Инверсионная терапия позволяет дискам вернуться к своей первоначальной форме, лучше питаться и увлажняться, а также облегчает межпозвонковые структуры. Кроме того, многие модели инверсионных столов легко складываются и быстро раскладываются, а их небольшой вес облегчает транспортировку.
Инверсионные столы — преимущества терапии
Использование инверсии — метод терапии, который давно присутствует в медицине. Растяжка поясничного отдела позвоночника и других частей тела применялась уже в древности. В некоторых источниках говорится, что метод подвешивания вниз головой был известен в Египте еще в 3000 году до нашей эры. Отцом инверсии считается Гиппократ, который в V веке описал вытяжение позвоночника с помощью лестницы, к которой привязал пациента, приподняв его.
Есть много преимуществ инверсионной терапии. Прежде всего, упражнения на инверсионном столе с опущенной головой расслабляют позвоночник и, таким образом, уменьшают боль в спине. Благодаря этому регулярные упражнения на скамье положительно влияют на позвоночник, снимают боль и облегчают возвращение в нормальную физическую форму.
Как и любое упражнение, которое выполняется регулярно, реабилитация на инверсионном столе увеличивает гибкость тела. Кроме того, благодаря реабилитации на инверсионном столе улучшается кровообращение и укрепляются связки. К преимуществам инверсионной терапии также относится улучшение самочувствия и даже снижение стресса.
Каковы возможные риски инверсионной терапии?
Хотя использование устройства безопасно, мы рекомендуем вам обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Ниже приводится список противопоказаний к инверсионной терапии (когда ее не следует проводить):
- беременность,
- грыжи,
- глаукома,
- отслоение сетчатки,
- конъюнктивит,
- высокое кровяное давление,
- недавний инсульт или сердечный приступ,
- с серьезными нарушениями кровообращения,
- травма спинного мозга,
- рассеянный склероз,
- отек суставов,
- остеопороз,
- недавними переломами костей.
