От качества сна зависит не только самочувствие человека, но его бодрость духа, настроение, с которым будет проведен рабочий день. Поэтому, нужно подходить к выбору спальных принадлежностей очень тщательно, особенно к подушкам. Ведь именно, такие изделия предоставляют правильное расположение головы, за счет чего осуществляется нормальная циркуляция крови по всему организму.
Как правильно подобрать подушку
Подушки купить в Москве можно в двух вариантах исполнения:
- в классическом варианте;
- ортопедические подушки.
Наряду с этим, сегодня производители изготавливают подушки и в других вариантах исполнения, например:
- с эффектом памяти;
- с эффектом охлаждения;
- массажные подушки.
Каждый из видов наделен своими характеристиками, что позволяет выбрать изделие для сна для каждого конкретного человека и его анатомического строения.
Как правило, сегодня отдается предпочтение ортопедическим подушкам. Такие изделия чаще всего подходят людям:
- с остеохондрозом;
- шея имеет неправильную форму, т.е., с кривизной;
- шейный отдел находится в постоянном напряжении;
- присутствуют постоянные боли в голове или шейном отделе;
- имеется грыжа в позвоночнике.
Таким людям просто показаны ортопедические подушки для сна. Если таковых заболеваний нет, то можно выбрать классический вариант изделия. Но, и к ним предъявляются особые требования. Например:
- чтобы подушка не имела никаких посторонних запахов, которые бы провоцировали аллергические реакции;
- чтобы подушка не подвергалась сильным деформациям;
- материал изготовления был прочным и надежным;
- чтобы подушка не требовала сложного ухода;
- хорошо держала тепло;
- не впитывала влагу;
- была воздухопроницаемой;
- имела приятный внешний вид;
- в наполнители не было возможности образованию патогенной флоры.
Помимо таких требований, при выборе нужно учитывать также размер подушки. Ведь если он будет малым, то спать будет некомфортно. Если, наоборот, через чур большим, то эффект будет таким же.
Немаловажным моментом является выбор наполнителя подушки, которые могут быть натуральными и синтетическими. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы. Потому, прежде чем покупать изделие для сна нужно проконсультироваться с врачом, чтобы потом не о чем не пожалеть.
